12 de julio de 2015

Patricia Montero disfruta del yoga prenatal

En su tercer trimestre de embarazo y deseando ver a la que será su pequeña Lis, Patricia Montero sigue disfrutando como ninguna su etapa de embarazo cuya evolución ha ido compartiendo con todos sus seguidores en las redes sociales. Patricia Montero Villega es una actriz española. Wikipedia . Nació en Valencia, España, el 15 de julio de 1988 . Es titulada en danza clásica y cuenta con una extensa formación artística y deportiva. En su carrera como atleta de fitness infantil, destaca el título de "Campeón de España y Subcampeona de Europa". Entrenaba en las instalaciones Robert Fernández Bonillo de Betxí, junto a grandes promesas de la gimnasia. Participó en el Campeonato del Mundo I.F.B.B. y que fue plasmado en el programa Escuela del deporte de La 2. Intergym´s le otorgó el "Galardón Oro Fitness a la mejor atleta revelación". Patricia y Laura crearon la llamada "danza acrobática" (estilo que fusiona dos puntos importantes: la Danza y la Acrobacia combina el movimiento, la técnica y el arte de la danza con el mecanismo y precisión de la acrobacia), también abrieron una escuela de danza en Valencia. Esta vez Patricia muestra unas fotografías de ella practicando el yoga prenatal, el "Hatha" yoga, algo que sin duda alguna ha hecho que la actriz llevase con más calma y tranquilidad esta etapa: "os quiero hablar del Yoga durante el embarazo y como me está afectando física y mentalmente, ya que, entre otras cosas, me está ayudando a llevar mucho mejor ciertos dolores". Relajada y practicando su deporte favorito, Patricia Montero anima a todas las embarazadas a realizar este tipo de ejercicio que no obliga a hacer un esfuerzo realmente duro y que ayuda a la resistencia física de la mujer durante este periodo: "Llevo practicando este tipo de Yoga desde el segundo trimestre del embarazo y ahora ya casi en la mitad del tercer trimestre, puedo decir que me encuentro muy bien físicamente y creo que gracias a su practica, no tengo apenas dolores de espalda".+++++Patricia Montero disfruta del yoga en su última etapa de emb
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